пещеры - Как правильно одеваться для похода в пещеру?

Насчет экстремальных походов ничего не скажу, потому что ни разу не спелеолог, а про экскурсионные могу дать несколько советов.
Главное, должна быть удобная и нескользкая обувь. НИКАКИХ КАБЛУКОВ, вы не на дискотеку идете. Одевайтесь во что-то, что потом легко будет отстирать и что не жалко: в пещере все покрыто тонким слоем мокрой глины, и брюки пачкаются почти до колен (особенно, если представить ходить по лестницам или карабкаться по камням). Одевайтесь тепло - в пещере всегда холодно (обычно около 10 градусов). Ну, и запасайтесь батарейками к фотоаппарату - снимать придется со вспышкой и на бегу (поэтому тут лучше подойдет мыльница, а не зеркалка).