экипировка - Как правильно выбрать кроссовки?

Вам, скорее всего, требуется обувь для треккинга, а не кроссовки. Вот, что нашла на Интернете:

Ботинки для трекинга (туристические ботинки) можно условно разделить по предназначению на ботинки для тяжелого трекинга, ботинки для среднего трекинга и ботинки для легкого трекинга. Отличаются эти группы ботинок для трекинга в основном жесткостью, используемыми материалами и дизайном. Ботинки для тяжелого трекинга — жесткие, подошва их практически не гнется, подошва изготовлена из прочной резины со специальным рисунком протектора (Vibram или др.). Такие туристические ботинки, как правило, изготавливаются из кожи или нубука, а низ ботинка усилен износостойкой резиной для предотвращения истирания ботинка при соприкосновении с камнями. Зачастую в ботинках для тяжелого трекинга используется дополнительный слой утеплителя для обеспечения термоизоляции. Кроме того, многие тяжелые трекинговые ботинки выпускаются с рантами — специальными вырезами для крепления кошек. Ботинки для среднего и легкого трекинга более мягкие, в них может быть большое количество швов и вставок из синтетических материалов. Часто (но не всегда) в подкладке ботинок для трекинга используется мембрана (GORE-TEX или др.) — чтобы обеспечить дополнительную защиту от промокания снаружи и отведение лишней влаги изнутри. Такую обувь часто называют мембранной обувью.